Площадь Труда

Ученые посоветовали продукты от жира на животе
Диетологи говорят, что белок помогает ускорять обмен веществ в организме человека, а также уменьшает тягу к еде на 60 процентов. Поэтому они рекомендуют включать в ежедневный рацион продукты, богатые белком: яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль.
Источник: Яндекс — Ученые посоветовали продукты от жира на животе